Jedan stari intervju na temu partnerskih odnosa, komunikacije i braka. I nakon 10 godina, ljude zanimaju iste stvari a odgovori su i danas potpuno isti. Vrijedi ponovnog čitanja.

1. Danas je stopa razvoda u Hrvatskoj jako velika, naime istraživanja su pokazala kako se raziđe svaki treći par. Što mislite zašto je to tako?

Razlozi za ulazak u brak više nisu isti kao nekad. Žene u braku više nisu ekonomski ovisne i ne doživljavaju brak kao doživotnu zajednicu u kojoj nemaju izbora. Osim toga, zbog brzog tempa života ljudi imaju sve manje strpljenja za ulaganje u brak, koji zahtijeva veliki trud i prije svega odluku da par želi ostati zajedno, pa ljudi pogrešno misle da je jednostavnije pokušati s drugim partnerom nego ustrajati na jednom odnosu.

2. Muškarci i žene su potpuno različiti – no kaže se da se suprotnosti privlače. Slažete li se s time?

Ne – smatram da za bilo koji dugotrajni odnos mora postojati sličnost u vrijednosnom sustavu, načinu razmišljanja,slaganje u bitnim pitanjima. Muškarci i žene jesu različiti po spolu, određeni odgojem i očekivanjima okoline, ali moraju biti kompatibilni u stvarima koje se tiču zajedničkog života.

3. Što današnje žene očekuju od muškaraca i obrnuto?

Nema univerzalnih vrijednosti – svaki odnos je poseban. Nekoj ženi je važna sigurnost koju joj pruža partnerstvo, financijska ili emocionalna,a nekim ženama sloboda ili seks. Isto je i s muškarcima. Nekim ljudima je vjernost jako bitna, nekim ljudima obitelj, nekima bogat društveni život. Sve ostalo su predrasude, kao npr. da se muškarci boje jakih žena, a da sve žene vole alfa mužjake. Nije točno. Svaki par dogovara i definira svoj odnos i svaki čovjek ima specifična očekivanja od veze. U dobroj vezi o njima se razgovara i usklađuje ih se.

4. Kako razviti dobru komunikaciju u ljubavnom odnosu?

Strpljenjem, ali prije svega osvještavanjem i učenjem koji nam alati stoje na raspolaganju. Ne moramo otkrivati toplu vodu- toliko je literature napisano na tu temu, u Hrvatskoj imamo i relationship coacheve koji nam u tome mogu pomoći, a neki parovi imaju prirodno tečnu i lijepu komunikaciju zasnovanu na sličnim vrijednostima, poštovanju i uvažavanju.

5. Je li uspješna komunikacija ‘ključ’ uspješne veze?

Je, jako je bitna, ali nije dovoljna. Ima nekoliko stvari koje po svim istraživanjima moraju biti zadovoljene da bi veza bila uspješna – osim dobre komunikacije, tu je i poštovanje, povjerenje, sigurnost, fizička privlačnost i zabava. Dakle komunikacija jest nužan, ali ne i jedini preduvjet dobre veze. Ako imate s partnerom dobru komunikaciju ali vam je spolni život mrtav, onda je to prijateljstvo, a ne veza.

6. Gdje najčešće žene griješe u komunikaciji, a gdje muškarci?

Vrlo često žene se fokusiraju na emocionalni aspekt  u komunikaciji, žele komplimente, izraze nježnosti i vrlo često misle da se njihove želje trebaju „pročitati“ ako ih muškarac voli. Ne izražavaju jasno što žele. Muškarci pak često žele jednostavne upute na razini manuela, a ne psihološke igrice čitanja misli – žele da im se direktno kaže što se od njih očekuje i nisu darežljivi u dijeljenju emocija. To je djelomično uzrokovano odgojem i kulturom, a djelomičnom različitom građom mozga o kojoj govore i najnovije studije.

7. Kojih bi se pravila trebali pridržavati muškarci i žene za uspješnu vezu?

Veza se ne može održavati sama po sebi. Nakon početne zaljubljenosti koja je u stvari nerealna i euforična, nastupa faza otrežnjenja i tu počinje prilika za ulaganje u odnos i njegovanje te krhke biljčice koja se može pretvoriti u stablo ljubavi. Strpljenje, odanost toj vezi kao i svjesna orijentacija na potrebe mog partnera a ne samo zadovoljenje svojih te iskrena komunikacija siguran je put do zdravog, ispunjenog odnosa.

8. Imaju li žene prevelika očekivanja od partnera i obrnuto?

U zahtjevnom vremenu u kojem živimo važno je preuzeti odgovornost za svoju ulogu i stupanj odgovornosti u tom odnosu. Svatko se mora dati 100 % u njemu, a ne možete očekivati da netko drugi riješi vaše probleme. Partner nije psihoterapeut, ni majka, niti vaša izgubljena polovica. Partner je vaša prilika da budete bolja osoba, da dajete i primate u jednakoj mjeri ne važući tko u kojem trenu daje više.

9. Snaga riječi je velika, kako ‘obuzdavat jezik’ u svađama i konfliktima?

Učenjem komunikacije i prije svega suzdržavanjem od vrijeđanja i teških riječi. Jer kako kaže jedan lijepi citat, mi smo robovi riječi koje izgovorimo, a gospodari onoga što ne izgovorimo.

10. Koja je razlika između zdrave i nezdrave svađe?

Pod zdravom svađom vjerojatno mislite za zdrav sukob mišljenja. Naravno da se nećemo oko svega složiti s partnerom, no važno je da ne vrijeđamo međusobno ili omalovažavamo njegov stav ako je različit od našega. To ne znači da je pogrešan. Važno je reći svoje mišljenje uz uvažavanje drugačijeg i svijest da nikada nećemo oko svega imati isti stav, ali da to nikoga ne čini manje vrijednim.

11. Postoje li komunikacijske vježbe koje partneri mogu raditi kako bi poboljšali svoj odnos?

Da, i razne tehnike. Jedna od specifično partnerskih terapija za vođenje razgovora je Imago terapija koji vodi nekoliko specijaliziranih stručnjaka u Hrvatskoj. Zatim postoji individualni ili grupni relationship coaching, no i o jednom i drugom može se za prvu ruku nešto pročitati i u literaturi koja se bavi ovom temom tako važnom za svakog čovjeka koji želi izgraditi zdrav partnerski odnos.Ima li nekog tko to ne želi?

Odgovore za časopis Lisa dala Mirela Španjol, business i life coach