Autorica: Mirela Španjol

Jučer ja tako spremam ormare i police u kojima se nalaze materijali s raznih edukacija na kojima sam bila u zadnjih 15-ak godina i skužim da je u njima, brat bratu, vrijednost jednog solidnog stana u Zagrebu. ?

A budući da me ljudi stalno pitaju za preporuku edukacija iz područja osobnog razvoja, rekoh, aj da napravim nešto korisno za zajednicu.

Ovdje ću navesti samo one dugotrajne, modularnog tipa koje traju po nekoliko mjeseci, dok one jednokratne u trajanju od 2-3 dana, a takvih sam završila puno, u zemlji i inozemstvu, ovdje neću navoditi, jer su uglavnom stručne iz područja pregovaranja, leadershipa, prodaje i sl.

Pa par riječi o svakoj i kome je namijenjena, uz napomenu da su to moja osobna iskustva:

Autogeni trening: Edukacija s kojom sam ja započela svoj put osobnog razvoja. Ja sam završila osnovni i napredni modularni program, namijenjen svima koji žele započeti neku vrstu osobnog razvoja. Uključuje svakodnevni mentalni trening, vježbe disanja i daje osnovne upute o uzrocima naših neuroza, autodestruktivnog ponašanja, pomaže i u razumijevanju sebe i drugih. AT je bio moj prvi susret s podsviješću i nesvjesnim dijelovima ličnosti, te razlozima zašto neke stvari i ljude privlačimo u svoj život.

Završila sam 2 stupnja, čini mi se i danas, dobar izbor za početak.

Škola roditeljstva: Pohađala dok su mi sinovi bili mali. Nježna i podržavajuća radionica i grupa za sve novopečene, ali i roditelje sa iskustvom. Za sve koji se pitaju kako biti dobar roditelj, jer nas tome nitko ne uči, ova školica baš mi je pomogla da se kao grupa međusobno podržimo u predivnoj, ali zahtjevnoj ulozi roditelja u kojoj se stalno preispituješ da li dobro radiš. Tu sam se oslobodila straha da ću nešto gadno zaribati, prihvatila da smijem kao roditelj i pogriješiti, ali da iz ljubavi daješ uvijek ono najbolje od sebe.

Edukator ID program: Više je namijenjen profesionalnoj orijentaciji i osvještavanju vlastitih talenata, neosviještenih potencijala, pa ju prije svega preporučujem mladim ljudima na početku karijere. Iako sam ja već bila potpuno sigurna u to tko sam i što mi je životna misija, ova radionica nadopunila je moje znanje o sebi. Kroz mnoga testiranja, vježbe i razgovore s predivnim coach-icama, još sam bolje upoznala sebe i osvijestila koje sam svoje talente i želje zanemarila krećući se neko vrijeme isključivo pravocrtno prema cilju – profesionalni uspjeh i odgoj djece. Jedna od stvari koje je potvrdio GALLUP-ov test (test osobnosti) je i moja strast prema učenju i stjecanju novih znanja, što ovaj blog i dokazuje! ? Također, direktna posljedica ove edukacije je bila i moj skorašnji upis u školu glume u Kubusu.

Glumački program KUBUS: Moja davna želja, koju sam potisnula u godinama posvećenima karijeri i obitelji, konačno je ostvarena. Ovaj glumački program pod vodstvom sjajne glumačke pedagoginje Simone Dimitorv Paladinuš unio je u moj život igru, novi sklop vještina, prepuštanje improvizaciji, out of the box načinu razmišljanja i osvijestio mi beskrajne mogućnosti glasovnog i neverbalnog izražavanja. Dva puta tjedno, i tako 4 godine mogli smo biti netko drugi, ulazili smo u razne uloge, razvijali vizualizaciju, smijali se do bola, igrali se i improvizirali… Da ne govorim o fokusu na partnere na sceni, razumijevanju neizrečenog, prihvaćanju pogrešaka, zaranjanju u emocije… Missing puzzle u mom životu, i nadam se nakon korona stanke nastaviti. Sjajan spoj hobija i puno korisnih vježbi za primjenu u našim treninzima javnog nastupa.

Biti coach: Program koji me je uveo u svijet coachinga u koji danas sve više zaranjam. Tada je bio u okviru Cognite, ima još nekoliko programa u Hrvatskoj gdje možete dobiti sustavnu edukaciju ako se želite baviti business ili life coachingom. Ovo je ozbiljna profesionalna edukacija kojom stječete početni certifikat za bavljenje coachingom, ali kad jednom postanete coach, vječno ste učenik u spoznavanju alata i tehnika kojima za sebe i svoje klijente omogućujete brže postizanje osobnih i poslovnih ciljeva.

Tko krene u coaching, neminovno se zaljubi u njega. ? Coaching vam postane stil života i način razmišljanja, uči razmišljati da uvijek postoje opcije, ali vas uči i preuzimanju odgovornosti. Nakon toga, svakako se uključiti u Hrvatsku udrugu za coaching HUC koja organizira radionice i konferencije te održava šaroliku i osebujnu coaching zajednicu na okupu. ?

Executive leadership program u LQ akademiji Alena Žepeca početak je mog intenzivnog bavljenja leadershipom kao edukacijskom temom. Nakon te radionice sve je u mom načinu vođenja ljudi i same sebe, dobilo novi oblik. Radionica je bila dobro koncipirana, uključivala je i individualni coaching, te dala uvid u osnove leadershipa. Iako sam od tada prolazila mnoštvo radionica na tu temu u inozemstvu, te i sama kao leadership coach proširivala i produbljivala svoje znanje o leadershipu kroz praksu, neki stvari koje su temeljne, a tiču se terminologije, motivacijskih elemenata, ega, područja leadershipa, stilova vođenja i sl. Već je ovom radionicom bilo obuhvaćeno. Na toj radionici rodilo se i jedno divno prijateljstvo, pa su moja sjećanja za nju uvijek popraćena divnim crticama i sjećanjima na te module. Namijenjeno profesionalnom razvoju voditelja, lidera na svim razinama, a naravno zadire i u osobni razvoj. Jer leadership je vrlo osobna stvar. ?

Transakcijska analiza: Edukacija koju sam odabrala prije 2 godine, kao već iskusni coach i trener, upotpunila je moje profesionalno znanje o komunikaciji, motivaciji i ljudskoj prirodi. Ovaj terapeutski pravac kojeg je osmislio Erich Berne na pravi je način zaokružio i produbio moja dosadašnaj znanja o psihologiji, ego stanjima, nesvjesnim motivatorima koji određuju ljudsko ponašanje i razjasnio ulogu ranog razvoja u oblikovanju zrele ličnosti na razini nesvjesnog. Jednostavan za razumjeti i prenijeti drugima, TA koristim i u coachingu kao jednostavan alat za prepoznavanje obrazaca, naročito u konfliktima, a meni osobno u razumijevanju vlastitog ponašanja, triggera, obrazaca i igara koje smo, dok ih ne osvijestimo i promijenimo ih, u stanju igrati do smrti! ? Nastavljam s drugim stupnjem ove jeseni, a za dobivanje certifikata za TA psihoterapeuta treba položiti propedeutiku.

Master program NLP-a u Partusu kod Mirte Fraisman Čobanov nastavak je njenog osnovnog NCL programa koji kroz teme kako voditi grupe, timove, psihodramske i timske vježbe te art tehnike zaokružuje temu korištenja NLP-a, ali i ostalih tehnika u vođenju grupa i timova. Bogat raznovrsnim sadržajem i interaktivnim vježbama, kreativan i raznovrstan, ovo je izvrstan program za sve koji su završili osnovni NLP program, a namijenjen je voditeljima, liderima ili poduzetnicima. Odnedavna je tu i Mirtina knjiga Kako voditi sebe i druge koja prati ovaj program namijenjen prije svega profesionalcima.

Napominjem da su ovo moja osobna iskustva te da ne znam da li neke od ovih edukacija još postoje, ja sam ih navodila kronološki, ali ako vas nešto od toga zanima, ili vam je samo dalo ideju kako obogatiti svoj osobni i profesionalni razvoj, prosurfajte na webu, sigurno ćete pronaći nešto za sebe!

Sretno, uživajte kao što sam i ja. Šljiviš stan u Zagrebu! 🙂